Come Funziona un Percorso Terapeutico
Intraprendere un percorso terapeutico può generare ansia e domande. È naturale sentirsi sopraffatti all’idea di esplorare il proprio mondo interiore. Qui di seguito, troverai informazioni utili su come si svolgeranno le tue sessioni di terapia, affinché tu possa avvicinarti a questa esperienza con maggiore serenità.
Cosa serve per iniziare
Per cominciare il tuo percorso di psicoterapia, non è necessaria alcuna richiesta da parte del tuo medico di base. L’unico requisito è il coraggio di avventurarti in un viaggio verso la scoperta di te stesso. È comune avere paure all’inizio, ma il desiderio di comprenderti meglio è il primo passo verso il cambiamento.
Cosa aspettarsi dal primo incontro
Nei primi due incontri, ci concentreremo sulla tua storia personale e sulle motivazioni che ti spingono a cercare aiuto. Questi colloqui conoscitivi ci permetteranno di esplorare le tue esigenze e di valutare il metodo terapeutico più adatto a te e definendo insieme gli obiettivi del tuo percorso.
Frequenza e durata delle sedute
Le sedute possono essere programmate una o due volte a settimana, per i percorsi di Psicoterapia e 2 volte al mese per i percorsi di Sostegno psicologico, con una durata di 50 minuti ciascuna. La durata del trattamento varia in base alle tue esigenze e agli obiettivi stabiliti. Studi indicano che, in media, il 50% delle persone necessita di oltre 20 sedute per notare miglioramenti significativi. La durata del percorso è flessibile e può adattarsi a fattori interni ed esterni, come il progresso personale e cambiamenti nella vita.
Gestione delle sedute in caso di assenze
La continuità è fondamentale per il successo del trattamento. Se non puoi partecipare a una seduta, è possibile programmare un recupero, che può avvenire anche online. È importante comunicare eventuali cancellazioni con almeno 24 ore di preavviso, per garantire un flusso di lavoro costante.
Interruzione della Terapia
È possibile interrompere il percorso terapeutico in qualsiasi momento. Tuttavia, è consigliabile concordare insieme la chiusura del percorso, dedicando un ultimo incontro a riflettere sui progressi e sugli obiettivi raggiunti. Questo momento è prezioso per fare il punto della situazione e considerare eventuali futuri sviluppi.
Costi delle sedute
Il costo dei colloqui conoscitivi è di £100.
Il costo delle sedute successive può variare da £100-£130, a seconda di una serie di fattori.
Riservatezza e Privacy
Tutti i contenuti delle sedute sono coperti dal segreto professionale e protetti dalla legge sulla privacy. La riservatezza è rispettata anche nel caso in cui discuta il mio lavoro clinico con un supervisore, un collega esperto, per garantire alti standard professionali.
Se hai ulteriori domande o dubbi, non esitare a contattarmi. La tua esperienza è importante e sono qui per accompagnarti in questo viaggio di auto-scoperta e crescita personale.