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La nostra parte giudicante e critica si fa sentire più forte quando siamo in momenti di difficoltà.
Non vuole farci del male, è spesso il modo che abbiamo trovato per spronarci a fare meglio!
Cerchiamo di accoglierla e tenerla a bada. Piano piano potremo insegnarle che esistono altri modi per progredire ed evolvere.
In questo video di approfondimento parleremo di:
come si forma l’autostima
quali sono i possibili gli ostacoli che ci impediscono di migliorarla
come occuparci della nostra autostima